怀孕初期如何避免流产

怀孕期间，身体和心理上都出现了一系列的变化，也有第一次怀孕的女性，不注意自己的变化，不知道身体的变化，无视生活的某一方面，有可能对胎儿和身体产生不良影响。 那么，怀孕初期如何避免流产呢？孕妇在怀孕初期要去医院仔细检查怀孕期间需要的项目，特别是有流产史的孕妇。 检查时如果身体发现某种疾病，必须迅速治疗，预防延误良好时机。 怀孕期间避免有毒物质，不要做剧烈运动。 因为怀孕初期胎儿的胎盘还不稳定，容易流产。　　如果孕妇当前在心前区伴有胸闷，胸痛或其他不适症状，则除了心电图检查外，还需要进行心脏彩色多普勒超声检查。

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心脏彩色多普勒超声有助于进一步评估孕妇是否有瓣膜结构问题或心脏功能是否存在异常。心电图检查相对安全，因为它没有辐射，并且对孕妇和胎儿的健康没有影响。 孕妇可以放心。孕妇晚期经常便秘怎么办　　随着胎儿成长速度的加快，到了怀孕晚期的时候，很多孕妇或多或少会存在一些意外情况，例如尿频、便秘等，便秘是很常见的一种情况，当孕妇便秘的时候，身体总会感觉比较难受，那么，孕妇晚期经常便秘怎么办？　　孕妇晚期经常便秘的话，那么就需要调整自己的进食方式，可以多进食一些蔬果粗粮，这样可以缓解便秘的情况，常见的有芹菜、燕麦、糙米、苹果和香蕉等。再者，孕妇还可以养成定时排便的习惯，早上起床之后，孕妇可以空腹喝一杯水，这样可以增加胃肠道的蠕动，并且能较快的有便意，长期坚持就会形成很好的排便习惯。　　多饮水可以缓解便秘，不过掌握饮水的技巧会起到更好的效果，孕妇每天都要定时喝水，并且最好是大口大口喝水，但不能暴饮，这样可以让水尽快达到结肠，刺激结肠产生便意，从而使粪便变得松软，容易被排出体外。　　到了孕晚期的时候，孕妇并不是一动不能动的，在身体条件允许的情况下，可以适当进行一些活动，以刺激胃肠道蠕动，减轻便秘的情况，例如适当进行散步，或者是一些简单家务。